12 regole

12. In convivialità e con gusto

IN CONVIVIALITA’ e CON GUSTO

Mangiamo sempre più in solitudine

  • Si mangia sempre più da soli.
  • In fretta.
  • Meccanicamente di fronte alla TV.
  • Sempre più spesso senza preparare e cucinare il cibo.
  • Si mangiano sempre più cibi pronti, industriali, in solitudine.

Riscopriamo la convivialità del pasto

  • Riscopriamo i nostri cibi
  • Andiamo alla ricerca dei cibi migliori (naturali)
  • Riprendiamo il gusto di cucinare e il piacere di apprezzare il sapore degli alimenti
  • Consumiamo i pasti insieme alla famiglia o agli amici
  • Mangiamo con piacere e con consapevolezza

Riscopriamo il gusto del cibo vero e la convivialità del pasto

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